歷經父親逝世後的低潮日子,萊爾收起悲傷的情緒勇敢面對自己的肥胖問題,體重破百的他改採低脂飲食、每天運動,定期看心理醫生,只為找到健康快樂的人生。
堅強的意志推動他不斷努力,縱然搞得身心疲累,還丟掉做了好幾年的工作,萊爾仍成功減掉四分之一的自己。然而,引頸期盼的美好人生並沒有隨著變瘦而來,他身體的負擔減輕了,內心卻依然沉重地喘不過氣….
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每一段心動,都值得被珍惜。